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    箕口雅博
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心がフッと軽くなる「瞬間の心理学」   貸出可

名越康文／著 -- 角川ＳＳコミュニケ－ションズ -- ２０１０．５ -- 498.39  (角川ＳＳＣ新書 ０９８)

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /498/Ｎ４６/ 0010010457153 一般図書 書架

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タイトル１ 心がフッと軽くなる「瞬間の心理学」 
著者１ 名越康文 ／著  
出版年 ２０１０．５
出版者 角川ＳＳコミュニケ－ションズ
シリーズ名 角川ＳＳＣ新書  ０９８
一般件名 精神衛生
ページ数 １９１ｐ
大きさ １８ｃｍ
ISBN 4-04-731521-1
NDC分類(10版) 498.39
内容紹介 閉塞感が充満している日本。過去や将来の不安に囚われずに、ネガティブな気分をカンタンに捨て去る。瞬間瞬間を大切にすることで、心がフッと軽くなる方法について１０のヒントをアドバイスする。

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著者紹介

著者紹介１－１ １９６０年奈良県生まれ。近畿大学医学部卒業。精神科医。専門は思春期精神医学、精神療法。京都精華大学人文学部特任教授。著書に「オジサンって言うな！」「名越式！キャラわかり」など。