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１分肩回しで病気をみるみる治す！   貸出可

寺下謙三／著 -- 講談社 -- ２０１０．５ -- 498.3

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫４門 /498/Ｔｅ６３/ 0010010056744 一般図書 書架

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タイトル１ １分肩回しで病気をみるみる治す！ 
著者１ 寺下謙三 ／著, 山田友美 ／著  
出版年 ２０１０．５
出版者 講談社
一般件名 健康法 , ストレッチング
ページ数 ９５ｐ
大きさ ２１ｃｍ
ISBN 4-06-215851-0
NDC分類(10版) 498.3
内容紹介 血流改善で、カラダ本来の力を活性化させ、自己治癒力を高める！　姿勢を正して筋肉を効率よく動かすストレッチトレ－ニングを紹介。免疫系・循環器系・精神神経系などを強くするプログラムを中心に、写真でわかりやすく解説。

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著者紹介

著者紹介１－１ 東京大学医学部卒。寺下医学事務所代表。著書に「標準治療」など。
著者紹介１－２ ウォ－キングスタイルアドバイザ－。山田友美ウォ－キングスタイル主宰。著書に「「日常力」ボディメイク術」がある。