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体内時計ダイエット   貸出可

榛葉繁紀／監修 -- マガジンハウス -- ２０１０．５ -- 498.583

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫４門 /498/Ｓｈ５９/ 0010010447344 一般図書 書架

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タイトル１ 体内時計ダイエット 
副タイトル１ 太らない時間に食べる！
著者１ 榛葉繁紀 ／監修  
出版年 ２０１０．５
出版者 マガジンハウス
一般件名 痩身法 , 食生活
ページ数 ９５ｐ
大きさ ２１ｃｍ
ISBN 4-8387-2104-7
NDC分類(10版) 498.583
内容紹介 脂肪をためない時間なら、外食、コンビニ、２１時台の夜食もＯＫ！　「太らない」時計遺伝子のリズムに乗るダイエット法と、体内時計を整えるエクササイズを紹介します。

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