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中高年者の元気長寿のための運動プログラム  第２版 貸出可

日本体育協会／監修 -- ナップ -- ２０１０．６ -- 780.19

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
文化芸術 /780/Ｎ７１/ 0010010447765 一般図書 書架

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タイトル１ 中高年者の元気長寿のための運動プログラム 
著者１ 日本体育協会 ／監修, 田中喜代次 ／編集, 中垣内真樹 ／編集, 重松良祐 ／編集  
版表示 第２版
出版年 ２０１０．６
出版者 ナップ
一般件名 スポ－ツ医学 , 運動療法 , 中高年齢者
ページ数 ６，１５９ｐ
大きさ ２６ｃｍ
ISBN 4-931411-96-8
NDC分類(10版) 780.19
内容紹介 個々の活力寿命・健康寿命を延伸させるために、運動プログラムを充実させる立場から運動の実践方法をまとめる。基本運動プログラムの作成、プログラムを実践する際の注意事項などを解説し、実践例を収録する。

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