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ふりふりダイエット   貸出可

イスンホン／著 -- 幻冬舎メディアコンサルティング -- ２０１０．６ -- 595.6

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫５門 /595/Ｉ１１/ 0010013027826 一般図書 書架

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タイトル１ ふりふりダイエット 
副タイトル１ ムリなくスッキリ！
著者１ イスンホン ／著  
出版年 ２０１０．６
出版者 幻冬舎メディアコンサルティング
一般件名 痩身法 , 体操
ページ数 １００ｐ
大きさ ２１ｃｍ
ISBN 4-344-99739-4
NDC分類(10版) 595.6
内容紹介 東洋医学に脳科学を組み合わせた「ふりふりダイエット」を紹介。気の流れを整える基本プログラム、気になる部分を引き締める目的別エクササイズ、体の不調をスッキリさせるツボの叩き方を解説する。ダイエットメジャ－付き。

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