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もっと！もっと！！泳力が伸びる２８８のエクササイズ   貸出可

加藤健志／著 -- ベ－スボ－ル・マガジン社 -- ２０１０．７ -- 785.2

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫７門 /785/Ｋａ８６/ 0010010078204 一般図書 書架

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タイトル１ もっと！もっと！！泳力が伸びる２８８のエクササイズ 
副タイトル１ プ－ルサイドで速くなろう！！アドバンス
著者１ 加藤健志 ／著  
出版年 ２０１０．７
出版者 ベ－スボ－ル・マガジン社
一般件名 水泳
ページ数 １９１ｐ
大きさ ２６ｃｍ
ISBN 4-583-10250-4
NDC分類(10版) 785.2
内容紹介 「もっと、もっと速く泳ぐ」ためにはどうすればいいか？　水の抵抗をできるだけ受けない理想の泳ぎをさらに追求。動きの効率性、柔軟性、筋力、持久力、バランス感覚、敏捷性などを高める２８８のエクササイズを紹介する。

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著者紹介

著者紹介１－１ 東海大学水泳部監督兼ヘッドコ－チ。ムラサキスポ－ツ水泳チ－ム所属。ＪＯＣオリンピック競泳強化コ－チ。神奈川県水泳連盟常任理事、研究委員長、普及委員および強化委員他。