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さびないカラダ   貸出可

いとうゆき／著 -- アスペクト -- ２０１０．８ -- 498.583

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫４門 /498/Ｉ８９/ 0010010446131 一般図書 書架

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タイトル１ さびないカラダ 
副タイトル１ 酵素食でいつまでも若々しく美しく
著者１ いとうゆき ／著  
出版年 ２０１０．８
出版者 アスペクト
一般件名 食生活 , 酵素 , 料理‐野菜
ページ数 １２７ｐ
大きさ ２１ｃｍ
ISBN 4-7572-1812-3
NDC分類(10版) 498.583
内容紹介 体がもっている酵素を無駄使いせず、外からも酵素をうまく摂り入れることを目的とした食事法、リビングフ－ド。酵素の基礎知識や、朝食・昼食・夕食・ドリンクなどのレシピを紹介。

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著者紹介

著者紹介１－１ 日本リビングフ－ド協会代表。ベジタリアン料理研究家。リビングフ－ド料理研究所ＬＩＶＥｇｇｉｅ’ｓを主宰。料理教室やセミナ－を通してリビングフ－ドの普及に努める。