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「うつ」と上手につきあう本   貸出可

杉山奈津子／著 -- 大和出版 -- ２０１０．８ -- 493.764

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫４門 /493.7/Ｓｕ４９/ 0010010457126 一般図書 書架

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タイトル１ 「うつ」と上手につきあう本 
副タイトル１ 少しずつ、ゆっくりと元気になるヒント
著者１ 杉山奈津子 ／著  
出版年 ２０１０．８
出版者 大和出版
一般件名 うつ病
ページ数 １４７ｐ
大きさ １９ｃｍ
ISBN 4-8047-0434-0
NDC分類(10版) 493.764
内容紹介 うつを無理やり取り除くのではなくて、どうせなら共に歩いていこう。人生にはつらいこともあるけれど、その分幸せも待っている…。うつ病歴１０数年の著者が、「くじけそうな毎日」をラクに生きられる方法を紹介する。

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