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腰痛はアタマで治す   貸出可

伊藤和磨／著 -- 集英社 -- ２０１０．８ -- 493.6  (集英社新書 ０５５３)

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫４門 /493.6/Ｉ８９/ 0010010460337 一般図書 書架

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タイトル１ 腰痛はアタマで治す 
著者１ 伊藤和磨 ／著  
出版年 ２０１０．８
出版者 集英社
シリーズ名 集英社新書  ０５５３
一般件名 腰痛 , 姿勢
ページ数 ２２２ｐ
大きさ １８ｃｍ
ISBN 4-08-720553-4
NDC分類(10版) 493.6
内容紹介 身体の仕組みや重力との関係を頭で理解して、腰に負担をかけない姿勢や動作を実践すれば、腰痛は予防・改善できる。姿勢矯正のプロが「腰痛のメカニズム」をわかりやすく説明し、頑張らずに腰痛を改善するメソッドを紹介する。

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著者紹介

著者紹介１－１ １９７６年東京生まれ。プロサッカ－選手としてヴェルディ川崎などに所属。腰痛のため引退。腰痛症の改善を主としたパ－ソナルトレ－ナ－。キネシオロジスト。「Ｍａｒｏ’ｓ」開業。