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骨盤ランニング   貸出可

中島靖弘／著 -- ベ－スボ－ル・マガジン社 -- ２０１０．８ -- 782  (ランニングＢＯＯＫ )

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫７門 /782/Ｎ３４/ 0010010089870 一般図書 書架

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タイトル１ 骨盤ランニング 
副タイトル１ 骨盤を動かせば、誰でもカッコよく、楽に、速く走れる！話題のランニング新理論
著者１ 中島靖弘 ／著  
出版年 ２０１０．８
出版者 ベ－スボ－ル・マガジン社
シリーズ名 ランニングＢＯＯＫ  
一般件名 ランニング
ページ数 １１１ｐ
大きさ ２１ｃｍ
ISBN 4-583-10269-6
NDC分類(10版) 782
内容紹介 骨盤ランニングとは、骨盤を動かすランニングのこと。骨盤を動かして走れば、キレイなフォ－ムで、カッコよく、楽に、速く走ることができるようになります‐。キレイなフォ－ムを手に入れる５つのステップなどを解説。

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著者紹介

著者紹介１－１ １９６５年生まれ。神奈川県出身。日本体育大学卒業。湘南ベルマ－レトライアスロンチ－ムヘッドコ－チ。マラソン・ランイングサポ－トコ－チ。