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４０歳からの老けないカラダをつくるレシピ   貸出可

牧野直子／著 -- 扶桑社 -- ２０１０．１０ -- 498.583

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /498/Ｍａ３５/ 0010010447308 一般図書 書架

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タイトル１ ４０歳からの老けないカラダをつくるレシピ 
副タイトル１ 免疫力＆代謝力がアップ！
著者１ 牧野直子 ／著  
出版年 ２０１０．１０
出版者 扶桑社
一般件名 食生活 , 料理 , アンチエイジング
ページ数 ９５ｐ
大きさ ２６ｃｍ
ISBN 4-594-60687-9
NDC分類(10版) 498.583
内容紹介 体重増加、肌荒れ、プレ更年期、もの忘れ、腸の不調…。４０歳前後の女性が気になる５つのカラダの悩みを解消する、おいしいレシピを掲載。そのほか、カラダが喜ぶジュ－スや便利な常備菜も収録。

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