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「なりたい自分」になれるヨガ   貸出可

千能千恵美／著 -- クラブサクセスジャパン -- ２０１０．９ -- 498.34

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫４門 /498/Ｃ４７/ 0010010101151 一般図書 書架

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タイトル１ 「なりたい自分」になれるヨガ 
副タイトル１ からだとこころを再創造するメソッド
著者１ 千能千恵美 ／著  
出版年 ２０１０．９
出版者 クラブサクセスジャパン
一般件名 ヨガ
ページ数 ２０７ｐ
大きさ １９ｃｍ
ISBN 4-8334-9120-4
NDC分類(10版) 498.34
内容紹介 医学の最前線で熱い視線が注がれるヨガ。医療現場でのホットな話題から、ヨガのイロハ、ポ－ズなど実践メニュ－まで、基本をやさしく、わかりやすく紹介します。ヨガの新しい可能性が見えてくる、ユニ－クで刺激的な入門書。

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著者紹介

著者紹介１－１ １９５１年愛媛県生まれ。藤本ヨガ学院院長。ヨガの指導・普及に努めるかたわら、健康運動指導士・健康いきがいづくりアドバイザ－などとしても活動。２０１０年藤本ヨガ学院四谷教場を開設。