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１００歳までボケない１０１の方法   貸出可

白澤卓二／著 -- 文藝春秋（発売） -- ２０１０．９ -- 498.39  (文春新書 ７６９)

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫４門 /498/Ｓｈ８５/ 0010010457672 一般図書 書架

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資料詳細

タイトル１ １００歳までボケない１０１の方法 
副タイトル１ 脳とこころのアンチエイジング
著者１ 白澤卓二 ／著  
出版年 ２０１０．９
出版者 文藝春秋（発売）
シリーズ名 文春新書  ７６９
一般件名 健脳法 , 長寿法
ページ数 １９０ｐ
大きさ １８ｃｍ
ISBN 4-16-660769-3
NDC分類(10版) 498.39
内容紹介 ボケにくい人ほど長生きできます。毎日の生活の中でボケないようにしていれば、百寿者も夢ではありません‐。健康長寿のための知識を、食事・習慣・運動に分けてくわしく紹介します。

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著者紹介

著者紹介１－１ １９５８年神奈川県生まれ。千葉大学医学部卒業。順天堂大学大学院医学研究科・加齢制御医学講座教授。日本抗加齢医学会理事。著書に「ずっと若く生きる食べ方」など。