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Ｄｒ．新谷の「腸活」ダイエット   貸出可

新谷弘実／著 -- 主婦と生活社 -- ２０１０．１０ -- 498.583

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫４門 /498/Ｓｈ６９/ 0010010467122 一般図書 書架

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タイトル１ Ｄｒ．新谷の「腸活」ダイエット 
副タイトル１ 細胞から甦る！美しくなる！
著者１ 新谷弘実 ／著  
出版年 ２０１０．１０
出版者 主婦と生活社
一般件名 酵素 , 痩身法
ページ数 １８３ｐ
大きさ ２１ｃｍ
ISBN 4-391-13874-0
NDC分類(10版) 498.583
内容紹介 生命の根源である酵素をたっぷりと取り入れ、消耗しない生活で腸を元気にして、細胞が喜ぶ「腸活」ダイエットを紹介。食べたものをメモして食べすぎを防ぐといった新谷食事法や、ダイエットの新習慣などを伝授する。

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著者紹介

著者紹介１－１ １９３５年福岡県生まれ。順天堂大学医学部卒業。アルバ－ト・アインシュタイン医科大学教授。北里大学客員教授（研究員）。著書に「病気にならない生き方」「胃腸は語る」など。