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一生疲れない体をつくる免疫アップ健康術貸出可

石原結實／著 -- アスコム -- ２０１０．１１ -- 498.3 (アスコム健康ＢＯＯＫＳ )

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
書庫４門	/498/Ｉ７４/	0010010460954	一般図書		書架

タイトル１	一生疲れない体をつくる免疫アップ健康術
著者１	石原結實／著
出版年	２０１０．１１
出版者	アスコム
シリーズ名	アスコム健康ＢＯＯＫＳ
一般件名	健康法
ページ数	１５８ｐ
大きさ	１８ｃｍ
ISBN	4-7762-0648-4
NDC分類(10版)	498.3
内容紹介	免疫力がアップする運動の方法、正しい呼吸法、免疫力を高める食べ物、疲れない体になる生活術など、免疫力を簡単に無理なくアップさせ、溜まった疲れを取り除く実践的な生活パタ－ンを解説する。