資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

心も体もリフレッシュヨガで元気に！   貸出可

柳生直子／著 -- 日本放送出版協会 -- ２０１０．１０ -- 498.34  (生活実用シリ－ズ )

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /498/Ｙ１６/ 0010010451436 一般図書 書架

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル１ 心も体もリフレッシュヨガで元気に！ 
著者１ 柳生直子 ／著  
出版年 ２０１０．１０
出版者 日本放送出版協会
シリーズ名 生活実用シリ－ズ  
一般件名 ヨガ
ページ数 １２７，１５ｐ
大きさ ３０ｃｍ
ISBN 4-14-187084-5
NDC分類(10版) 498.34
内容紹介 インドの伝統的な流れをくむアイアンガ－ヨガのメソッドを生かしたオリジナルプログラムをやさしく紹介。特別ペ－ジ「道具の使い方とホ－ムワ－ク」付き。ＮＨＫ「趣味悠々」２００９年４～６月のテキストと同内容。

ページの先頭へ

著者紹介

著者紹介１－１ 青山学院大学卒業。日本人として初めてインドのプ－ナ道場で学び、指導員として研鑽を積む。アイアンガ－ヨガの第一人者として後進の指導を行う。