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朝晩ダイエット   貸出可

坂根直樹／監修 -- 文藝春秋（発売） -- ２０１０．１０ -- 595.6

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫５門 /595/Ｓａ３４/ 0010010418647 一般図書 書架

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タイトル１ 朝晩ダイエット 
副タイトル１ たった１０秒！のってやせる！
著者１ 坂根直樹 ／監修, 朝晩ダイエット研究会 ／編著  
出版年 ２０１０．１０
出版者 文藝春秋（発売）
一般件名 痩身法
ページ数 ９５ｐ
大きさ ２１ｃｍ
ISBN 4-16-373550-4
NDC分類(10版) 595.6
内容紹介 朝と夜の体重差を知るだけでやせていく、ストレスなしリバウンドなしのダイエット法を伝授。ダイエットのウソとホント、ケ－ススタディも収録。チェックリスト、コピ－して使える体重管理ノ－トつき。

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