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１８歳からのメンタルトレ－ニング   貸出可

亀田高志／著 -- メディア総研 -- ２０１０．１０ -- 377.9

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫３門 /377/Ｋａ３３/ 0010010412008 一般図書 書架

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タイトル１ １８歳からのメンタルトレ－ニング 
副タイトル１ これからの大学生活や就職活動に役立つ１２の習慣
著者１ 亀田高志 ／著  
出版年 ２０１０．１０
出版者 メディア総研
一般件名 学生 , 精神衛生 , メンタルトレ－ニング
ページ数 ２１４ｐ
大きさ １９ｃｍ
ISBN 4-9905069-2-6
NDC分類(10版) 377.9
内容紹介 大学生活、就職活動にも役立つ、強いココロの育て方、教えます！　ストレスは恐れるべきものではなく、積極的に克服すべきものだとの立場に立ち、克服する力を養う「メンタルトレ－ニング」の方法を解説。確認問題付き。

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