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１日１分からできる美脚リセット   貸出可

村木宏衣／監修 -- 成美堂出版 -- ２０１０．１２ -- 595.6

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /595/Ｍｕ４５/ 0010010418235 一般図書 書架

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タイトル１ １日１分からできる美脚リセット 
副タイトル１ あなたの足首は必ず細くなります
著者１ 村木宏衣 ／監修  
出版年 ２０１０．１２
出版者 成美堂出版
一般件名 痩身法 , マッサ－ジ
ページ数 １４４ｐ
大きさ ２２ｃｍ
ISBN 4-415-30918-7
NDC分類(10版) 595.6
内容紹介 脚が太くなる原因は、股関節と骨盤のゆがみ、リンパの滞り、筋肉の老化です。簡単なリンパマッサ－ジと骨盤エクササイズで、スラリときれいな美脚になるメソッドを紹介。肌が生まれ変わる美肌習慣も伝授します。

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