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心身を浄化する瞑想「倍音声明」ＣＤブック   貸出中

成瀬雅春／著 -- マキノ出版 -- ２０１０．１１ -- 498.34

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫４門 /498/Ｎ５４/ 0010010451445 一般図書 貸出中

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タイトル１ 心身を浄化する瞑想「倍音声明」ＣＤブック 
副タイトル１ 声を出すと深い瞑想が簡単にできる
著者１ 成瀬雅春 ／著  
出版年 ２０１０．１１
出版者 マキノ出版
一般件名 ヨガ , 瞑想
ページ数 １４７ｐ
大きさ ２１ｃｍ
ISBN 4-8376-7141-1
NDC分類(10版) 498.34
内容紹介 ヨ－ガ行者の王が、母音を順番に発声することを基本とした簡単な瞑想法「倍音声明」を紹介。付属ＣＤを使って深い瞑想体験ができる。瞑想を深める呼吸と集中のコツ、声を体に響かせてチャクラを開く方法なども掲載。

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