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万病をふせぐ眠り方   貸出可

宮崎総一郎／著 -- サンマ－ク出版 -- ２０１０．１１ -- 498.36

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫４門 /498/Ｍｉ８８/ 0010010456835 一般図書 書架

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タイトル１ 万病をふせぐ眠り方 
著者１ 宮崎総一郎 ／著  
出版年 ２０１０．１１
出版者 サンマ－ク出版
一般件名 睡眠
ページ数 ２０６ｐ
大きさ １９ｃｍ
ISBN 4-7631-3104-1
NDC分類(10版) 498.36
内容紹介 ガン、糖尿病、脳卒中、心臓病、うつ病…。あらゆる病気は、「眠気のサイクル」を利用して眠る“正しい睡眠”で予防できる！　睡眠外来のエキスパ－トが、もっともシンプルな健康法を紹介する。

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