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自分のつかい方   貸出可

Ｆ　Ｍ　アレクサンダ－／著 -- 晩成書房 -- ２０１０．９ -- 498.3

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫４門 /498/Ａ４１/ 0010010461479 一般図書 書架

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タイトル１ 自分のつかい方 
副タイトル１ Ａｌｅｘａｎｄｅｒ　Ｔｅｃｈｎｉｑｕｅ
著者１ Ｆ　Ｍ　アレクサンダ－ ／著, 鍬田かおる ／訳  
出版年 ２０１０．９
出版者 晩成書房
一般件名 健康法 , 姿勢
ページ数 １１６ｐ
大きさ ２１ｃｍ
ISBN 4-89380-366-5
NDC分類(10版) 498.3
内容紹介 より健やかに生きるため、より思い通りに行動するために、自分の日常の行動を見直し、全体のつかい方を毎日の活動の中で考え、「自分をつかいこなす」ことができるよう目指す「アレクサンダ－・テクニ－ク」を紹介する。

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