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実践アレクサンダ－・テクニ－ク   貸出可

ロバ－ト　マクドナルド／共著 -- ガイアブックス -- ２０１０．１２ -- 498.3  (Ｎａｔｕｒａｌ　Ｈｅａｌｔｈシリ－ズ )

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫４門 /498/Ｍａ１４/ 0010010461156 一般図書 書架

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資料詳細

タイトル１ 実践アレクサンダ－・テクニ－ク 
副タイトル１ 悪い姿勢の習慣を正し、健康を改善する
著者１ ロバ－ト　マクドナルド ／共著, カロ　ネス ／共著, 玉嵜敦子 ／訳  
出版年 ２０１０．１２
出版者 ガイアブックス
シリーズ名 Ｎａｔｕｒａｌ　Ｈｅａｌｔｈシリ－ズ  
一般件名 健康法 , 姿勢
ページ数 ２２４ｐ
大きさ １４ｃｍ
ISBN 4-88282-757-3
NDC分類(10版) 498.3
内容紹介 悪い姿勢の習慣が、いかに健康を害するかを教える「アレクサンダ－・テクニ－ク」。このテクニ－クの歴史と、読書から効果的な呼吸法に至る日常行動への活用法を、写真とわかりやすい図でやさしく解説する。

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著者紹介

著者紹介１－１ 世界中の劇場や企業で、アレクサンダ－・テクニ－ク、発声、パフォ－マンスのワ－クショップを開催。
著者紹介１－２ 作家エ－ジェント、ライツディレクタ－、コミッショニングエディタ－、作家。