資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

龍村式ゆがみ解消法   貸出可

龍村修／著 -- 日貿出版社 -- ２０１０．１２ -- 498.34

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /498/Ｔａ９５/ 0010010451427 一般図書 書架

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル１ 龍村式ゆがみ解消法 
副タイトル１ 誰でも出来るかんたんヨガ
著者１ 龍村修 ／著  
出版年 ２０１０．１２
出版者 日貿出版社
一般件名 ヨガ
ページ数 １１１ｐ
大きさ １９ｃｍ
ISBN 4-8170-7026-5
NDC分類(10版) 498.34
内容紹介 ゆがみを解消する「修正法」の原理を分かりやすく解説し、ゆがみが身体に及ぼす影響を説く。さらに実践として、ひとりで出来て、肩こり、腰痛、Ｏ脚、猫背などに効く簡単なヨガのポ－ズを、体の部位ごとに紹介。

ページの先頭へ

著者紹介

著者紹介１－１ １９４８年兵庫県生まれ。早稲田大学文学部卒。龍村ヨガ研究所所長。国際総合生活ヨガ研修会主宰。著書に「龍村式指ヨガ健康法」「深い呼吸でからだが変わる」など。