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男が病気にならない生き方   貸出可

石原結實／著 -- ＷＡＶＥ出版 -- ２０１０．１２ -- 498.3

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫４門 /498/Ｉ７４/ 0010010447999 一般図書 書架

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タイトル１ 男が病気にならない生き方 
著者１ 石原結實 ／著  
出版年 ２０１０．１２
出版者 ＷＡＶＥ出版
一般件名 健康法
ページ数 ２２１ｐ
大きさ １９ｃｍ
ISBN 4-87290-510-6
NDC分類(10版) 498.3
内容紹介 がん、糖尿病、抜け毛、高血圧、うつなどの病気は、下半身を鍛えるだけで予防できる。疲れたときこそ、少し筋肉を使い、そのあとで休むことが大切。いつまでも元気でいたい男性が必ずやるべきことが満載。

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著者紹介

著者紹介１－１ １９４８年長崎県生まれ。長崎大学大学院博士課程で医学博士の学位を取得。イシハラクリニック院長。著書に「温め美人ダイエット」「生姜力」など。