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「打たれ強さ」の秘密   貸出可

岡本正善／著 -- 青春出版社 -- ２０１０．１２ -- 498.39

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫４門 /498/Ｏ４２/ 0010010457485 一般図書 書架

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タイトル１ 「打たれ強さ」の秘密 
副タイトル１ 心を鍛える〈実践〉トレ－ニング
著者１ 岡本正善 ／著  
出版年 ２０１０．１２
出版者 青春出版社
一般件名 精神衛生 , メンタルトレ－ニング
ページ数 ９３ｐ
大きさ ２６ｃｍ
ISBN 4-413-11001-3
NDC分類(10版) 498.39
内容紹介 自分らしいメンタルのリズムを知れば、ラクになる！　頑張れる！　成功する！　「打たれ強さ」のスイッチを入れるメンタルの法則、メンタルが目覚める「リズム呼吸」など、メンタルのしくみ・トレ－ニングをわかりやすく図解。

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著者紹介

著者紹介１－１ 昭和４０年東京生まれ。東海大学文学部卒業。能力開発研究所勤務後、メンタル・トレ－ナ－。スポ－ツ選手の指導、企業での能力開発指導や講演会などを行う。