松岡博子/著 -- 毎日コミュニケ-ションズ -- 2011.1 -- 493.14

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫4門 /493.1/Ma86/ 0010010459621 一般図書 書架

資料詳細

タイトル1 冷えとり気血ストレッチ 
副タイトル1 1日1回の骨盤&経絡体操で体の奥からぽかぽかに!
著者1 松岡博子 /著  
出版年 2011.1
出版者 毎日コミュニケ-ションズ
一般件名 冷え症 , ストレッチング
ページ数 79p
大きさ 26cm
ISBN 4-8399-3798-0
NDC分類(10版) 493.14
内容紹介 「冷え」をとると、いいことたくさん。体を芯から変える“気血ストレッチ”を紹介。おなか、手先、足先、背中といった部位別ストレッチ、お悩み解決ストレッチなどを収録。チェックペ-ジ付き。