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自然呼吸法の本   貸出可

ドナ　ファ－リ／著 -- 河出書房新社 -- ２０１１．１ -- 498.34

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫４門 /498/Ｆ１５/ 0010010451409 一般図書 書架

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タイトル１ 自然呼吸法の本 
著者１ ドナ　ファ－リ ／著, 佐藤素子 ／訳  
出版年 ２０１１．１
出版者 河出書房新社
一般件名 呼吸 , 健康法
ページ数 ３３４ｐ
大きさ ２０ｃｍ
ISBN 4-309-25242-1
NDC分類(10版) 498.34
内容紹介 生きるとは「息する」こと。大切な呼吸を自然に行い、ストレスをふきとばし、心身をくまなく活性化させるプロセスを、豊富な写真と図版で伝授。「痛みをやわらげる」「不眠症を解消する」など目的別呼吸法ガイドも収録する。

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著者紹介

著者紹介１－１ １９６０年アメリカ生まれ。ヨガ・セラピスト。『ヨ－ガ・ジャ－ナル』『ヨ－ガ・インタ－ナショナル・マガジン』の執筆・編集にかかわる。