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ＲＵＮ女子入門   貸出可

池田美穂／著 -- ディスカヴァ－・トゥエンティワン -- ２０１１．２ -- 782

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /782/Ｉ３２/ 0010010454518 一般図書 書架

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タイトル１ ＲＵＮ女子入門 
副タイトル１ 自分を変えるランニング
著者１ 池田美穂 ／著  
出版年 ２０１１．２
出版者 ディスカヴァ－・トゥエンティワン
一般件名 ランニング
ページ数 １５７ｐ
大きさ １９ｃｍ
ISBN 4-88759-894-2
NDC分類(10版) 782
内容紹介 ランニングは心のリセット。走り出せば、いつのまにか心もからだもスッキリ！　走る技術はもちろん、ランニングを通じて感じることができるスポ－ツ本来の楽しさや、自分自身を見つめることの大切さなどを紹介します。

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著者紹介

著者紹介１－１ １９８１年生まれ。山形県出身。埼玉大学経済学部卒。アシックスランニングクラブコ－チ。全国各地でランニング指導を行うとともに、タレント、モデルなどのパ－ソナルコ－チも担当。