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演奏者のカラダストレッチ   貸出中

荻山悟史／著 -- ヤマハミュ－ジックメディア -- ２０１１．３ -- 761.9

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /761/Ｏ２５/ 0010011415461 一般図書 貸出中

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タイトル１ 演奏者のカラダストレッチ 
副タイトル１ 「りきみ」を取る、演奏が変わる
著者１ 荻山悟史 ／著  
出版年 ２０１１．３
出版者 ヤマハミュ－ジックメディア
一般件名 音楽‐演奏 , ストレッチング
ページ数 １３９ｐ
大きさ ２１ｃｍ
ISBN 4-636-85873-0
NDC分類(10版) 761.9
内容紹介 スポ－ツトレ－ナ－という視点から、演奏を一連の運動として捉えて演奏姿勢を分析するとともに、筋肉を伸ばすだけではなく、演奏に必要な筋肉を動かす体操と組み合わせた１１のストレッチを紹介する。

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著者紹介

著者紹介１－１ 株式会社ＢＯＤＹＴＥＣＴ代表取締役。スポ－ツトレ－ナ－。フィットネスクラブ勤務を経て独立、フリ－のスポ－ツトレ－ナ－として活動。執筆、講演活動にも取り組む。