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「朝ジュ－ス」ダイエット   貸出可

藤井香江／著 -- 講談社 -- ２０１１．３ -- 498.583  (講談社の実用ＢＯＯＫ )

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫４門 /498/Ｆ５７/ 0010011324115 一般図書 書架

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タイトル１ 「朝ジュ－ス」ダイエット 
副タイトル１ 酵素たっぷりで「やせ体質」になる！
著者１ 藤井香江 ／著  
出版年 ２０１１．３
出版者 講談社
シリーズ名 講談社の実用ＢＯＯＫ  
一般件名 ジュ－ス , 痩身法
ページ数 １２６ｐ
大きさ ２１ｃｍ
ISBN 4-06-299736-2
NDC分類(10版) 498.583
内容紹介 朝食をジュ－スにかえるだけ！　代謝が上がるからリバウンドなし！　朝、胃が空っぽのときに生のフル－ツや野菜のジュ－スを飲む「朝ジュ－ス」ダイエットのノウハウと、ジュ－スレシピ９０を紹介。

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著者紹介

著者紹介１－１ １９７５年生まれ。カクテル＆ジュ－スコ－ディネ－タ－、美容編集＆ライタ－。オリジナルレシピの生ジュ－スで２０Ｋｇの減量に成功。著書に「フル－ツ＆野菜のフレッシュジュ－ス」など。