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腰痛を治すからだの使い方   貸出可

伊藤和磨／著 -- 池田書店 -- ２０１１．６ -- 493.6

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫４門 /493.6/Ｉ８９/ 0010011344889 一般図書 書架

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タイトル１ 腰痛を治すからだの使い方 
副タイトル１ イラスト図解！！痛みの原因と改善法がよくわかる
著者１ 伊藤和磨 ／著  
出版年 ２０１１．６
出版者 池田書店
一般件名 腰痛 , 姿勢
ページ数 １２７ｐ
大きさ ２４ｃｍ
ISBN 4-262-16489-2
NDC分類(10版) 493.6
内容紹介 人体と痛みのしくみを解説するとともに、腰痛にならない姿勢や腰の作り方・身体の動かし方をイラストで紹介。痛みがある人のためのエクササイズや、腰痛のために知っておきたい言葉も収録する。

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著者紹介

著者紹介１－１ １９７６年生まれ。プロサッカ－選手としてヴェルディ川崎などに所属。腰痛のため引退。腰痛症の改善を主としたパ－ソナルトレ－ナ－。キネシオロジスト。「Ｍａｒｏ’ｓ」開業。