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ランニング・スタ－ト・バイブル   貸出可

渡辺康幸／著 -- 日本文芸社 -- ２０１１．１０ -- 782

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫７門 /782/Ｗ４６/ 0010011383484 一般図書 書架

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タイトル１ ランニング・スタ－ト・バイブル 
著者１ 渡辺康幸 ／著  
出版年 ２０１１．１０
出版者 日本文芸社
一般件名 ランニング
ページ数 １５９ｐ
大きさ ２１ｃｍ
ISBN 4-537-20931-0
NDC分類(10版) 782
内容紹介 理想のフォ－ムを簡単に身につけられるランニング入門書。シュ－ズ・ウエア選びをはじめ、ウォ－キング、理想のフォ－ムや長い距離を走るための走力を身につける方法、フルマラソンへの挑戦などを解説する。

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著者紹介

著者紹介１－１ １９７３年千葉県生まれ。早稲田大学競走部駅伝監督。２０１１年、箱根駅伝で１８年ぶりの総合優勝に導く。早稲田大学競技スポ－ツセンタ－客員准教授。アトランタ五輪１００００ｍ出場。