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１食５００ｋｃａｌからだ改善レシピ   貸出可

岩崎啓子／監修 -- 主婦の友社 -- ２０１１．１２ -- 498.583  (さあ、食べてからだ改善 )

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫４門 /498/Ｉ９６/ 0010011390030 一般図書 書架

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タイトル１ １食５００ｋｃａｌからだ改善レシピ 
副タイトル１ その食べ方、まちがってます！
著者１ 岩崎啓子 ／監修  
出版年 ２０１１．１２
出版者 主婦の友社
シリーズ名 さあ、食べてからだ改善  
一般件名 食生活 , 料理 , 健康法
ページ数 ９５ｐ
大きさ ２６ｃｍ
ISBN 4-07-279982-6
NDC分類(10版) 498.583
内容紹介 食べ方を変えて、からだを改善しましょう。食べ方を４つのタイプに分け、それぞれの改善策を、料理と献立を紹介しながらレクチャ－します。１食５００ｋｃａｌ、塩分３ｇの、家庭で簡単にできるメニュ－が満載。

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