グル-プこんぺいと/編著 -- 黎明書房 -- 2012.2 -- 369.263  (シリ-ズシニアが笑顔で楽しむ 7)

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫3門 /369/G95/ 0010014433140 一般図書 書架

資料詳細

タイトル1 すき間体操で毎日健康 
副タイトル1 +介護者の基礎知識
著者1 グル-プこんぺいと /編著, 木下悦子 /執筆  
出版年 2012.2
出版者 黎明書房
シリーズ名 シリ-ズシニアが笑顔で楽しむ  7
一般件名 高齢者福祉施設 , 体操
ページ数 92p
大きさ 21cm
ISBN 4-654-05697-2
NDC分類(10版) 369.263
内容紹介 台所やお風呂、布団の上などでのちょっとした筋力運動で、毎日の健康をキ-プしましょう。すき間時間を使った、効果の上がる楽しい体操を、朝・昼・夜、部位別にイラストを交えて紹介します。