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呼吸の極意   貸出可

永田晟／著 -- 講談社 -- ２０１２．５ -- 498.34  (ブル－バックス Ｂ‐１７７１)

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫４門 /498/Ｎ２３/ 0010020004053 一般図書 書架

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タイトル１ 呼吸の極意 
副タイトル１ 心身を整える絶妙なしくみ
著者１ 永田晟 ／著  
出版年 ２０１２．５
出版者 講談社
シリーズ名 ブル－バックス  Ｂ‐１７７１
一般件名 呼吸 , 健康法
ページ数 １８５ｐ
大きさ １８ｃｍ
ISBN 4-06-257771-7
NDC分類(10版) 498.34
内容紹介 息を吸って吐くという呼吸運動は、自律神経系を介して内臓の働きや血圧などに大きく影響を与えている。呼吸と健康の関係を科学的に解き明かし、さらに心身のバランスをベストな状態へと導く究極の呼吸法を紹介。

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著者紹介

著者紹介１－１ １９３６年島根県生まれ。東京大学教育学部卒業。ＮＰＯ法人・日本健康づくり協会代表。日本大学大学院総合社会情報研究科講師。ＮＰＯ法人・日本大衆音楽協会最高顧問。医学博士。