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低糖質ダイエット食べ合わせル－ルブック   貸出可

金本郁男／監修 -- 永岡書店（発売） -- ２０１２．９ -- 498.583

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫４門 /498/Ｋａ４５/ 0010012364302 一般図書 書架

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タイトル１ 低糖質ダイエット食べ合わせル－ルブック 
副タイトル１ 食べ方をちょっと変えるだけ
著者１ 金本郁男 ／監修  
出版年 ２０１２．９
出版者 永岡書店（発売）
一般件名 痩身法 , 食生活
ページ数 １７５ｐ
大きさ １９ｃｍ
ISBN 4-522-43130-6
NDC分類(10版) 498.583
内容紹介 食べる順番、食べ合わせ、食品選びを工夫するだけで、無理せずに糖質制限できるテクニックを紹介。レストランや居酒屋、コンビニですぐに役立つアドバイスのほか、血糖値の基礎知識や炭水化物依存体質の改善方法も収録する。

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