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たっぷり酵素の朝ごはん   貸出可

鶴見隆史／監修 -- 誠文堂新光社 -- ２０１２．９ -- 498.583

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫４門 /498/Ｔｓ８５/ 0010012364287 一般図書 書架

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タイトル１ たっぷり酵素の朝ごはん 
副タイトル１ 代謝アップで体の中からきれいにやせる
著者１ 鶴見隆史 ／監修, 若宮寿子 ／レシピ・料理  
出版年 ２０１２．９
出版者 誠文堂新光社
一般件名 酵素 , 痩身法 , 料理
ページ数 ９５ｐ
大きさ ２４ｃｍ
ISBN 4-416-81288-4
NDC分類(10版) 498.583
内容紹介 腸内を正常にし、代謝をアップさせ、体の中からきれいになれる、酵素たっぷりのレシピを紹介。生野菜や生のフル－ツ、納豆やキムチなどの発酵食を使ったレシピのほか、酵素をとるべき理由や酵素のパワ－についても解説する。

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