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奥薗流・腸美人レシピ   貸出可

奥薗壽子／著 -- 文化学園文化出版局 -- ２０１２．１０ -- 596

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫５門 /596/Ｏ５８/ 0010012411402 一般図書 書架

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タイトル１ 奥薗流・腸美人レシピ 
副タイトル１ 美と健康は腸を元気にすることから　そのための１２５品
著者１ 奥薗壽子 ／著  
出版年 ２０１２．１０
出版者 文化学園文化出版局
一般件名 料理
ページ数 ８７ｐ
大きさ ２６ｃｍ
ISBN 4-579-21158-6
NDC分類(10版) 596
内容紹介 腸を元気にすると、生き生きと過ごすことができます。腸のお掃除をしてくれる食物繊維、善玉菌を腸に送り免疫力をアップさせる発酵食品、腸管を守ってくれるネバネバ食品などを使った、シンプルで簡単な料理を紹介します。

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著者紹介

著者紹介１－１ 京都出身。家庭料理研究家。「料理は楽しくシンプルに」をモット－に、いらない手間を省いた簡単でおいしくヘルシ－な家庭料理を提唱。著書に「奥薗流・いいことずくめの乾物料理」など。