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    現代キリスト教双書
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ファントレ   貸出可

鈴木岳／著 -- 朝日新聞出版（発売） -- ２０１３．２ -- 780.7

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /780/Ｓｕ９６/ 0010013308970 一般図書 書架

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タイトル１ ファントレ 
副タイトル１ トップアスリ－トのトレ－ニングを自宅で！
著者１ 鈴木岳 ／著  
出版年 ２０１３．２
出版者 朝日新聞出版（発売）
一般件名 トレ－ニング
ページ数 １１２ｐ
大きさ ２１ｃｍ
ISBN 4-02-331159-6
NDC分類(10版) 780.7
内容紹介 １日３０分のトレ－ニングで動ける身体を手に入れよう。ロンドン五輪公式トレ－ナ－が、歪み改善、体幹力ＵＰ、肩凝り解消などさまざまな効果を生む、「ファンクショナルトレ－ニング理論」に基づくトレ－ニングを伝授する。

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著者紹介

著者紹介１－１ 筑波大学大学院博士課程修了。アスレティックトレ－ナ－。株式会社Ｒ‐ｂｏｄｙ　ｐｒｏｊｅｃｔ代表取締役。