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寝たままスッキリ！リンパ体操   貸出可

前新マミ／著 -- 高橋書店 -- ２０１３．３ -- 781.4

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /781/Ｍａ２６/ 0010013329845 一般図書 書架

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タイトル１ 寝たままスッキリ！リンパ体操 
副タイトル１ カラダの不調に効く！リンパティック・ストレッチ
著者１ 前新マミ ／著  
出版年 ２０１３．３
出版者 高橋書店
一般件名 ストレッチング , リンパ
ページ数 ７９ｐ
大きさ ２４ｃｍ
ISBN 4-471-40802-2
NDC分類(10版) 781.4
内容紹介 リンパと血液がめぐって、カラダの中から若返る！　バレリ－ナのためのストレッチを独自にアレンジした、高齢者でも簡単にできる「リンパティック・ストレッチ」を紹介。貼って使える「リンパ体操ポスタ－」付き。

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著者紹介

著者紹介１－１ １９５０年北海道生まれ。日劇ミュ－ジックホ－ルなどのダンサ－を経て、「リンパティック・ストレッチ」を考案。