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「転ばない」「寝たきりにならない」体になる！   貸出可

佐々木信之／著 -- 世界文化社 -- ２０１３．４ -- 493.6

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫４門 /493.6/Ｓａ７５/ 0010013321838 一般図書 書架

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タイトル１ 「転ばない」「寝たきりにならない」体になる！ 
副タイトル１ １日１０分！
著者１ 佐々木信之 ／著  
出版年 ２０１３．４
出版者 世界文化社
一般件名 ロコモティブシンドロ－ム , 介護予防 , 体操
ページ数 ２０７ｐ
大きさ １９ｃｍ
ISBN 4-418-13412-0
NDC分類(10版) 493.6
内容紹介 骨や筋肉が弱くなり、悪化すると寝たきり状態まで引き起こす恐れもある運動器症候群（ロコモティブシンドロ－ム）を防ぐための知識とトレ－ニング方法を紹介。体の「サビつき」を防止して健康寿命を伸ばすノウハウが満載。

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著者紹介

著者紹介１－１ １９４０年生まれ。佐々木整形外科麻酔科クリニック院長。介護老人保健施設せんだんの丘理事長。東北福祉大学特任教授。ロコモアドバイスドクタ－として活躍。