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５０キロカロリ－・１００キロカロリ－の料理とお菓子   貸出可

牧野直子／著 -- ルックナゥ -- ２０１３．５ -- 498.583  (マイライフシリ－ズ )

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /498/Ｍａ３５/ 0010013321883 一般図書 書架

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タイトル１ ５０キロカロリ－・１００キロカロリ－の料理とお菓子 
副タイトル１ こんなに食べても太らない
著者１ 牧野直子 ／著  
出版年 ２０１３．５
出版者 ルックナゥ
シリーズ名 マイライフシリ－ズ  
一般件名 痩身法 , 料理
ページ数 ７９ｐ
大きさ ２６ｃｍ
ISBN 4-8004-0039-0
NDC分類(10版) 498.583
内容紹介 きのこの梅肉あえ、豚ヒレ蒸し、にんじんマフィンなど、すべて１００キロカロリ－以下で、低エネルギ－でも食べごたえのある料理とお菓子のレシピを紹介。健康を維持して美しくやせるための食事のコツも教えます。

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著者紹介

著者紹介１－１ 女子栄養大学卒業。（有）スタジオ食（くう）代表。管理栄養士、ダイエットコ－ディネ－タ－。著書に「元気塾弁」など。