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トレイルランニングはじめました。   貸出可

中村則彦／著 -- 誠文堂新光社 -- ２０１３．７ -- 782.3

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /782/Ｎ３７/ 0010013361806 一般図書 書架

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タイトル１ トレイルランニングはじめました。 
副タイトル１ 基礎から楽しみ方、おすすめコ－ス＆レ－スガイドまで
著者１ 中村則彦 ／著, 鏑木毅 ／監修  
出版年 ２０１３．７
出版者 誠文堂新光社
一般件名 トレイルランニング
ページ数 １９１ｐ
大きさ ２１ｃｍ
ISBN 4-416-71344-0
NDC分類(10版) 782.3
内容紹介 メタボで命の危険を感じて減量目的にトレイルランニングを始め、その魅力に開眼した著者が、トレイルランニングの基礎知識、より速くなるためのトレ－ニング方法を紹介する。コ－ス＆レ－スガイドも収録。

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著者紹介

著者紹介１－１ １９６７年兵庫県生まれ。京都大学法学部卒。トレランの魅力に開眼し、ＵＴＭＢ出場も果たす。チ－ムすぽるちばの活動を中心に様々なイベントに出没。