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今日からできるロコモティブシンドロ－ム対処法   貸出可

中村耕三／監修 -- 講談社 -- ２０１３．９ -- 493.6

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /493.6/Ｎ３７/ 0010013376344 一般図書 書架

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タイトル１ 今日からできるロコモティブシンドロ－ム対処法 
著者１ 中村耕三 ／監修  
出版年 ２０１３．９
出版者 講談社
一般件名 ロコモティブシンドロ－ム , 運動療法
ページ数 ９６ｐ
大きさ ２１ｃｍ
ISBN 4-06-218043-6
NDC分類(10版) 493.6
内容紹介 高齢化する日本を脅かすロコモティブシンドロ－ム（運動器症候群）の予防は早い者勝ち。ロコモ対策の第一人者が、健康寿命を延ばす方法を伝授する。美容健康会員誌『ヘルス＆ビュ－ティ－レビュ－』連載ほかを書籍化。

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