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産前・産後の筋肉＆骨盤ケア   貸出可

山田守寿／著 -- 現代書林 -- ２０１３．９ -- 598.2

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
家庭 /598/Ｙ１９/ 0010013377717 一般図書 書架

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タイトル１ 産前・産後の筋肉＆骨盤ケア 
副タイトル１ マタニティ整体でつらい痛みが取れる！
著者１ 山田守寿 ／著  
出版年 ２０１３．９
出版者 現代書林
一般件名 妊娠 , 出産 , 整体
ページ数 １７４ｐ
大きさ １９ｃｍ
ISBN 4-7745-1431-4
NDC分類(10版) 598.2
内容紹介 骨盤は歪まないって本当？　産後太りが元に戻らないのはなぜ？　妊娠・出産を迎える女性のからだのしくみと正しい知識を解説し、痛み予防のためのセルフケア＆エクササイズをイラストを交えて紹介する。

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