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４０歳からのらくらくシンプルライフ   貸出可

横森理香／著 -- 大和出版 -- ２０１３．９ -- 590.4

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫５門 /590/Ｙ７７/ 0010013378760 一般図書 書架

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タイトル１ ４０歳からのらくらくシンプルライフ 
副タイトル１ お疲れ女子のための体力＆時間“省エネ”術
著者１ 横森理香 ／著  
出版年 ２０１３．９
出版者 大和出版
一般件名 生活
ページ数 １９０ｐ
大きさ １９ｃｍ
ISBN 4-8047-0470-8
NDC分類(10版) 590.4
内容紹介 掃除洗濯、料理に育児、仕事に美容に健康作り…。やらなきゃいけないことでいっぱいな、４０代の「お疲れ女子」が、体力を温存しながらハッピ－に暮らすコツを紹介します。

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著者紹介

著者紹介１－１ １９６３年山梨県生まれ。多摩美術大学卒。作家、エッセイスト。コミュニティサロン「シ－クレットロ－タス」主宰。「ベリ－ダンス健康法」の講師。著書に「ぼぎちん」など。