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魔法の指ヨガ   貸出可

龍村修／著 -- 法研 -- ２０１３．１０ -- 498.34

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫４門 /498/Ｔａ９５/ 0010013425298 一般図書 書架

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タイトル１ 魔法の指ヨガ 
副タイトル１ 龍村式
著者１ 龍村修 ／著  
出版年 ２０１３．１０
出版者 法研
一般件名 ヨガ
ページ数 １５１ｐ
大きさ ２１ｃｍ
ISBN 4-87954-995-2
NDC分類(10版) 498.34
内容紹介 不調に悩むあなたを助ける、シンプルで簡単な指ヨガ。現代人によく起こるトラブルを解消するためのポ－ズや、心身を強くするためのポ－ズのほか、指ヨガの効果を高める方法などを紹介します。

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著者紹介

著者紹介１－１ １９４８年兵庫県生まれ。沖正弘導師に入門。国内外でヨガの指導に従事。龍村ヨガ研究所所長。ＮＰＯ法人沖ヨガ協会理事長、ＮＰＯ法人日本ＹＯＧＡ連盟副理事長、国際総合生活ヨガ研修会主宰。