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庄司いずみのキレイになれる！１００ｋｃａｌデトックス野菜レシピ   貸出可

庄司いずみ／著 -- 朝日新聞出版（発売） -- ２０１３．１１ -- 596.37

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫５門 /596.3/Ｓｈ９６/ 0010013399948 一般図書 書架

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タイトル１ 庄司いずみのキレイになれる！１００ｋｃａｌデトックス野菜レシピ 
著者１ 庄司いずみ ／著  
出版年 ２０１３．１１
出版者 朝日新聞出版（発売）
一般件名 料理‐野菜 , 健康法
ページ数 ７９ｐ
大きさ ２６ｃｍ
ISBN 4-02-251120-1
NDC分類(10版) 596.37
内容紹介 肌あれ・美白・たるみ・しわ・白髪・便秘・むくみ・冷え性・不眠などカラダの悩み別に、モデルも実践のス－パ－レシピを大公開。肉魚なし、１品１００ｋｃａｌ以内、３ステップ以内で作れるレシピが満載。

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著者紹介

著者紹介１－１ 野菜料理家。１００％植物性のみのレシピを紹介するブログ『ｖｅｇｅ　ｄｉｎｉｎｇ野菜ごはん』で人気を集め料理の道へ。ダイエット、美肌、アンチエイジングのレシピに詳しい。