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１００歳までボケない！肉と魚の健康レシピ   貸出可

白澤卓二／監修 -- ＫＡＤＯＫＡＷＡ -- ２０１３．１１ -- 498.583

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
くらし /498/Ｓｈ８５/ 0010013402005 一般図書 書架

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タイトル１ １００歳までボケない！肉と魚の健康レシピ 
著者１ 白澤卓二 ／監修, 村田裕子 ／料理  
出版年 ２０１３．１１
出版者 ＫＡＤＯＫＡＷＡ
一般件名 食生活 , 長寿法 , 料理‐肉 , 料理‐魚
ページ数 １２７ｐ
大きさ ２１ｃｍ
ISBN 4-04-600068-2
NDC分類(10版) 498.583
内容紹介 自立した生活をしながら１００歳を迎える「サクセスフルエイジング」を達成するため、どのような肉や魚を選択した方が良いのか解説。さらに、野菜、果物、魚、肉をバランスよく摂取できる具体的なメニュ－も紹介する。

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